Omega-3 Balkan Pharmaceuticals
- Разфасовка: 30 дражета
- Производител : Balkan Pharmaceuticals
- Витамини и минерали
- Balkan Pharmaceuticals
Информация
Рибеното масло, присъстващо в диетата на повечето професионални спортисти, става все по-популярно сред бодибилдърите и оглавява списъка на най-търсените добавки.
Но защо тази съставка е толкова успешна във фитнес залите?
Тайната е в хранителните вещества, които са отлични за тези, които се фокусират върху физическите упражнения. Те директно помагат за възстановяването на мускулите и ще направят цялата разлика във вашата тренировъчна програма.
Характеристики
Този продукт съдържа 100% от теглото си в грамове чиста омега-3! На всеки 2 грама от продукта (две капсули) се падат по 2000 мг омега-3 (EPA и DHA според таблицата за хранителните стойности).
Оmega-3 BP Essential:
Препоръчителната консумация продукта е 2 капсули дневно, но това предложение е само "илюстративно", тъй като всеки човек може да има специфични нужди. Българското министерство на здравеопазването препоръчва консумацията на 1000 mg до 3000 mg дневно.
РИБЕНО МАСЛО: ЗА КАКВО СЕ ИЗПОЛЗВА
Най-голямото предимство на тази съставка е наличието на известните Омега 3. Тази хранителна съставка се съдържа в голямо количество в рибеното масло, особено ако е взето от дълбоководни животни.
Използва се при най-различни видове тренировки именно заради действието си върху възстановяването на мускулите.
Списъкът с ползите от рибеното масло включва подобряване на състоянието при контузии, което гарантира, че можете да тренирате много по-дълго.
Това е така, защото омега 3 е съставена от мастни киселини, които се борят със свободните радикали, вредни за тези, които искат да натрупат мускулна маса.
ОТСЛАБВАНЕ С РИБЕНОТО МАСЛО?
Големият въпрос дали рибеното масло ви кара да отслабвате може да бъде отговорен чрез оценка на цялостния режим, който трябва да съчетава както съставки и добавки, така и балансирана диета и чести тренировки.
Сред ползите от рибеното масло е подобряването на имунитета и благосъстоянието, което гарантира, че ще се радвате на по-добри тренировки и ще можете да тренирате много по-усилено. Това кара тялото ви да изразходва повече енергия, като изгаря и допълнителни мазнини и калории.
ПОЛЗИ ОТ РИБЕНОТО МАСЛО
Ползите от рибеното масло включват борба с възпаленията, породени от физически упражнения, подобряване на имунната система и сърдечносъдовото здраве, намаляване на нивата на лошия холестерол, антитромботичен ефект и насърчаване на клетъчното здраве в целия организъм.
Един от акцентите е подпомагането на агрегацията на тромбоцитите, тъй като стимулира вазодилатацията.
КАК ДА ПРИЕМАМЕ РИБЕНО МАСЛО
Препоръчително е, когато приема Omega-3 BP, спортистът да потърси диетолог, който да следи диетата му. Само този специалист ще знае как да насочва по конкретен начин, според вашите нужди. Няма точно определено количество, което да се консумира в диетата, достатъчно е капсулите да се приемат в рутината, за да се гарантират ползите.
Най-често срещан прием е: 1-2 таблетки дневно по време на хранене.
Рибеното масло може да се комбинира с други хранителни добавки, например със суроватъчен протеин, без ограничения.
