Телешки протеин

Телешкият протеин има висока биологична стойност. Той съдържа всички основни аминокиселини. Телешкият протеин подпомага растежа и възстановяването на мускулите. Тези негови качества го превръщат в популярен избор сред фитнес ентусиасти и спортисти.

За да се постигне значителна мускулна маса, след всяко активно натоварване на мускулите те трябва да се възстановяват. Телешкият протеин е отлично средство за бързо възстановяване и образуване на нови мускулни влакна.

Какво представяна телешкият протеин

Телешкият протеин се извлича от говеждо месо и по-специално от мускулната тъкан. Телешкият протеин е висококачествен протеинов източник. Той съдържа всички основни аминокиселини, необходими за нормално протичане на процесите на растеж и развитие в човешкото тяло. Телешкият протеин е богат на хранителни вещества като витамин B12, желязо и цинк. 

Телешкият протеин се предлага под различни форми на прием - прах, блокчета и други. Той е много популярен избор сред бодибилдъри и спортисти. Отличава се със страхотен вкус, като освен това се използва и в кулинарията. 

Получаването на телешки протеин става от качествено телешко месо чрез процеса хидролиза. След това излишният холестерол, мазнините и въглехидратите се филтрират.

Голямото предимство на телешкия протеин е съдържащият се в него креатин. Той насърчава производството на растежния хормон IGF-1, притежаващ анаболни свойства.

Подобно на суроватъчния, и телешкият има бърза усвояемост, като освен това съдържа и много аминокиселини. В него няма лактоза, което е важно за хората с непоносимост към нея.

Какви са ползите от приема на телешки протеин

Има редица ползи от приема на телешки протеин, включително: 

• Възстановяване и мускулен растеж
  Консумирането на телешки протеин допринася да растежа и възстановяването на мускулите, особено след тренировка.
• Добър източник на протеин
  Наличието на всички основни аминокиселини прави телешкия протеин висококачествен източник на протеин. 
• Богат на хранителни вещества
  Телешкият протеин е богат на редица хранителни вещества, които са от съществено значение за поддържане на добро здраве. Това се вещества като цинк, желязо и витамин В12. 
• Регулиране на теглото
  При консумиране на телешки протеин се поддържа чувство на ситост, което редуцира чувството за глад и помага за регулиране на теглото.  
• Уникален вкус
  За тези от нас, които държат на добрия вкус телешкият протеин се явява чудесна алтернатива на много други протеини на пазара. 

Начин на прием на телешкия протеин

Телешкият протеин се предлага под разнообразие от различни форми на прием. Формата на прием зависи от личните предпочитания и диетичните нужди. Ето и някои често срещани форми и спецификите на техния прием:

• Телешки протеин - прах
  Телешкият протеин на прах най-често се използва за направата на протеинови шейкове. Той се смесва с вода или мляко. Освен това може да бъде добавян и към смутита или различни рецепти за печене. 
• Сушено говеждо месо
  Сушеното говеждо месо е чудесен източник на протеин. Това е бърза и лесно преносима опция за хора със забързано ежедневие, които искат да поддържат висока консумация на протеин. 
• Блокчета телешки протеин
  Телешките протеинови блокчета са чудесна алтернатива за закуска. Те са бърза и лесна закуска. Идеални за хора със забързано ежедневие.

Предимства на приема

Заради изключително богатото си съдържание телешкият протеин е много търсен от спортистите и от почитателите на фитнеса.

Основните му предимства, на които може да разчитате, са:

• Богат е на белтъчини, витамини В6 и В12, минерали и креатин;
• Има ниско съдържание на въглехидрати, холестерол и мазнини;
• Бързо се усвоява;
• Стимулира производството на колаген и растежния хормон;
• Помага за повишаване на работоспособността;
• Може да се приема от хора с алергия към соя или с лактозна непоносимост.

Подходящо време за прием на телешки протеин е сутрин, преди тренировка и след нея, както и в момент, когато нивото на аминокиселини в организма трябва бързо да се възстанови. Препоръчва се прием от 20-30 г на килограм телесно тегло. Съобразете дозата със съдържанието на добавката и с времето, нужно за нейното за усвояване, което е средно 3 часа.

Телешкият протеин, който ще откриете в категорията на Атлетик СТОР, ще ви помогне както за възстановяване след усилена тренировка, така и след всяка друга физическа активност.

Възползвайте се от всички полезни свойства на телешкото месо, избягвайки мазнините и холестерола. Като резултат ще получите зареждане на тялото със сила и енергия от натурален продукт, а желаният ефект върху мускулите ще бъде запазен.